脸上长痘痘要注意哪些问题

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锐济羊舌钧
2020-04-03 · TA获得超过3805个赞
知道大有可为答主
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1.一定要保持良好的心情,不要有太多的压力,经常让自己活在紧张的状态下,这样对病情的恢复很不好。建议有痘痘的孩子们尽量放松心情,多想一些开心的事,这样很快就会远离青春痘。
2.有青春痘的患者一定要避免使用化妆品,因为痘痘的肌肤本来就比较敏感,而化妆品里面大多都含有化学物质,对皮肤的刺激很大,经常使用的话,很容易堵塞毛孔,让皮肤不能正常的呼吸。
3.脸部保持清洁也是一项很重要的任务,青春痘的发生大多是因为毛孔堵塞,因此我们要经常洗脸,洗掉脸上的赃物和油脂,可以选用一些温和的洁面乳,然后用指腹按摩,能够很好的促进血液循环,使毛孔处于扩张的状态,达到彻底清除的效果。
4.不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能,食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,从而使痤疮会一直连续不断的出现,反复发作。因此,长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
5.痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品,痤疮患者吃此类食物容易上火,使患者的病情火上浇油,变得更加严重。因此,长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。
6.要多注意休息,睡眠质量要高,千万不能熬夜。
简崇
2017-06-08 · TA获得超过201个赞
知道答主
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不要吃辣的有刺激性的食物,也不要喝饮料,喝也最好喝矿泉水,按时吃饭。
买芦荟胶抹脸,平时不要用化妆品。
晚上十一点半之前睡,过了就熬夜了。早晨早点起,养成生物钟。
痘痘不要挤,平时不要是不是就想摸摸脸,手上有细菌,粉刺针也别用
看你那里有没有中医,你查查自己是不是体内湿气太重或什么的,吃中药效果也不错
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匿名用户
2017-06-08
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注意休息,不要熬夜。
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我是老兵222
2021-10-27 · TA获得超过140个赞
知道答主
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长痘痘要早睡,不要熬夜
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