Question

你们觉得呢？

孩子上幼儿园小班，但是睡得很晚12点多一点多才睡，哄她也不睡，早上不肯起床，哭闹不止，去幼儿园也总迟到，怎么办

Answer 1

这种情况可能是孩子的睡眠习惯和规律有问题，需要家长进行逐步调整和培养良好的睡眠习惯。以下是我的一些个人建议：

1. 给孩子制定良好的睡眠时间表，每天固定的上床时间和起床时间，保证孩子有足够的睡眠时间。

2. 对于小孩子来说，晚上10点至11点是最佳的睡眠时间，此外，注意避免孩子在午睡过多或者午睡时间过晚。

3. 给孩子创造一个安静、舒适、温馨的睡眠环境，避免干扰和噪音等，也要注意孩子睡觉时的睡姿和被褥的舒适程度。

4. 建立正面的睡前习惯，如给孩子讲故事、轻轻的按摩、听轻柔的音乐等，逐步让孩子形成好的睡前习惯。

5. 白天适当减少孩子的活动，让孩子放松，不要让孩子过度兴奋或者过度疲劳。

6. 在幼儿园上课前，早晨逐渐把孩子的起床时间调整到幼儿园的作息时间。

帮助孩子养成良好的睡眠习惯需要耐心和恒心，需要家长和老师的配合和协调。同时，在这个过程中也要给孩子充足的关怀和支持，帮助孩子建立自信心和安全感。

Answer 2

调整小孩子的作息时间，白天让他多运动，累了自然就早点睡觉，另外小孩子睡觉要营造出氛围，晚睡对身体发育有很大影响。

追问

白天即使运动

晚上睡得也晚

Answer 3

孩子闹腾老不好，多半是惯的，打一顿……咳咳。奖励不行的话尝试一下惩罚，比如说如果再哭闹，就没收一个玩具，必须要狠心，不能还给他的那种。或者说如果不去幼儿园，就不能和小朋友一起玩了，之类的，视具体情况而定，有奖有罚才能更好地教育孩子养成好习惯，不然等到小学就更痛苦了。

Answer 4

这是一个很严重的问题，家长应该带孩子早点休息，就算她不睡觉，也要哄着睡。影响了孩子的作息和上学，应该好好重视。