做青椒炒肉的时候,怎么样才能使肉丝吃起来滑嫩可口?
热锅不要放油,先把辣椒放在锅里干炒,直到辣椒微微变色焉掉,盛出。这样可以减轻辣椒的辣度。 辣椒洗净去籽,切成不规则形状。五花肉可以稍微冷冻一下,更容易切成薄片,用料酒、盐和糖腌制片刻。锅里倒很少的油,爆香蒜片,再把五花肉倒入锅里中小火煸炒,直到五花肉体积明显缩小,并出现金黄色的焦边。挖一勺老干妈放入锅里,再倒入生抽和少量老抽,把五花肉翻炒均匀。
把五花肉切薄片,放点生抽,一点点蚝油,料酒,这些提鲜去腥的,还有盐,鸡精,少许生粉,两滴老抽调色,抓均匀腌制几分钟炒肉肉的时候一定要快,既不会老也不会粘锅,锅烧热把提前准备的蒜拍碎放上,倒肉肉大火翻炒59秒铲起来辣椒炒的时候边压边炒,这样味道更香,先把炒肉肉的汤汁倒进辣椒里,在放一丢丢盐,翻炒之后,把肉肉倒上翻炒均匀,放点鸡精出锅“肉丝”安慰着甜椒妹妹道“青椒与我肉丝的成名史已烙印在中国人的舌尖,是不可磨灭的意志”。
常吃青椒,什么牙龈出血,贫血等疾病有些预防作用。补充维生素以及微量元素,增强人体体力,缓解工作生活压力。让肉更嫩的淀粉汁水调制;水淀粉、加酱油调成芡汁,这样在炒的时候能一下子倒入锅中,保证炒菜速度,肉丝就不会老;另起油锅,用猪油和菜籽油混合,香气更加浓厚。继续下肉丝炒散,加一些甜面酱炒出香味,再把煸过的青椒丝回锅,加一点细盐,沿锅边烹入芡汁,炒匀即可,最后起锅。
选材: 前朝和后臀尖都行,只要没有筋膜地方都可以(谁家里也不可能因为炒辣椒单独去买一小块肉)最好是小里脊(排骨下面的一条肉,也叫黄瓜肉)能吃肥肉的话,用猪的上五花肉炒辣椒(又辣又香,我的最爱)最好不选里脊肉(里脊肉如果不上浆的话,炒出来非常才,特别硬不好吃)。