怎么才能有效祛痘？
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青春期的人都会涨痘痘，困扰很多的人，那么到底是怎么导致痘痘的滋长。
第一：我们的饮食起居，在长痘的期间要吃清淡的东西，多喝水，多吃蔬菜
第二：频换被套，床罩之类的，要多注意自己的卫生习惯
第三：要保持好的自己愉悦的心情。
建议你们可以去观看《水芷元至》这篇博+===文，很多人看这个编号了，你也可以去试试
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