Question

多汗应该怎么缓解？

Answer 1

1、出汗多要查下激素水平
一般患有糖尿病几年后,就易出现多汗,尤其是上半身出汗多。这是由于糖代谢障碍导致自主神经功能紊乱,使汗腺分泌增加所致,另外血糖增高导致基础代谢率增高也是糖尿病患者出汗多的原因之一。除了上述原因外,出汗异常增多也见于女性更年期、佝偻病、嗜铬细胞瘤等,尤其是中年女性最好查下激素水平,确定是否已到更年期。
2、头汗过多要注意清淡饮食
若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
3、出汗多治疗要有针对性
手汗症本身是由于交感神经系统的过度亢进造成的,治疗的方法必须针对交感神经系统。传统的治疗方法有口服药物治疗、局部治疗等,前者是指口服一些阿妥品类药物,但仅有部分短暂的效果,却带来了全身性的副作用如口干舌燥等不适。而后者主要指涂抹氯化铝溶液。虽然氯化铝溶液有抑制出汗的效果,但需每日涂用,对于腋汗效果尚可,但对治疗手掌、脚底的出汗效果较差。

Answer 2

大多数人在运动时、炎热的环境中、焦虑或压力的情况身体会自动激活汗腺分泌汗液来维持正常的生理机能，其中有部分人出汗会比平常的人多，但是很快就可以恢复正常，为正常的生理性多汗。如出现非正常生理情况下出汗，同时汗水较多，影响个人生活工作，这个可能是由不同的疾病引起，请及时就医并查明具体病因进行治疗。

Answer 3

多汗中医上分为自汗和盗汗两种。自汗主要表现为动则汗出，常伴有气短无力，饮食减少，声低懒言等临床表现。自汗根据中医辨证一般多属于气虚，尤其是脾肺气虚，可以口服补气固表的药物，比如玉屏风散等进行治疗，也可以取适量的黄芪泡水喝，也有很好的治疗效果。盗汗表现为睡觉时汗出，醒后汗止，中医辨证主要是阴虚引起的，可以适当的口服知柏地黄丸、牡蛎散、虚汗停等。