Question

胃痛怎么办，这几种方法告诉你如何迅速缓解胃疼

Answer 1

1、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是泡些康而福黑糯茶喝，暖胃养胃，缓解疼痛效果也是比较明显的。

4、药物治疗效

值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果

5、调整情绪

如果胃痛的出现是因为自己动气了，那么要避免疼痛感的加剧，必须首先调整好自己的情绪，让自己的怒气慢慢的缓下来，尽量不再大动肝火，以免加重对胃的刺激。调整好自己的情绪，才是遏制胃痛的最佳方法。