Question

一到秋天嗓子干怎么办，有什么比较好的解决办法吗？

Answer 1

雪梨百合银耳羹

Answer 2

秋天因为气候干燥的原因，容易上火，所以秋天嗓子干是很常见的。在这里给楼主一些自己的经验，首先是要多喝水，不光是热水，而是菊花茶或者金银花茶，这些有很好的清热去火的效果。其次是多吃梨或者枇杷，梨和枇杷都是清热润肺的功效，食物上要多吃莲藕。然后秋天嗓子干还可以服用润喉糖，润喉糖有很好的清热润喉的作用，像好爽糖，含有的胖大海和青果成分就能很好的保护喉咙。最后秋天嗓子干这个问题，本人还有一个妙招，就是放加湿器在卧室里，保持空气的湿润。

Answer 3

在中医里,秋燥作为一邪,秋天干燥,很容易伤肺,症状表现在鼻子干,喉咙干,痒,痛,这就是燥证,一般在秋天应多吃一点应时水果---梨,也能煮食百合,玉竹,麦冬,枸杞加梨的粥汤, 不仅要多吃蔬果多喝水，我们平时还要少喝酒吸烟。少吃辛辣食物。多清淡丰富的食品. 介绍一个润喉咙的最佳饮品冰糖犁汤的做法咳嗽喝梨汤的话最好不要加水，把梨切成小块放在锅里慢慢炒（选那种水分多的梨莱阳梨雪花梨很不错），直到熬到它出水，再把冰糖（最好先弄碎）放进去。梨核一定要放在里面熬，千万别扔了，那是精华。 不咳嗽的话就不用这样了。 冰糖梨汤 原料： 雪梨或鸭梨400克，冰糖15克，水1000毫升。 制作： 将雪梨（鸭梨）去皮去心切成小块，放入水中煮透，加入冰糖，晾凉后饮用。 上面介绍了些饮食和禁忌方面的注意事项，下面再讲讲我们可以借助哪些外在工具首先就是加湿器了，这个东西网上或者大型超市里都可以买到。可以在里面滴一些精油，像熏衣草一类的，这样晚上睡觉会睡得很舒服. 还有个土法，如果不想买加湿器的话，有一个办法，就是每晚在床头挂两条湿毛巾，这样也能增加房间空气的湿度。 网上转载的 希望对你又帮助 还有一些茶饮配方1.洛神花果茶: 洛神花放杯中.冲入热水.泡一分钟.等茶色变红后将切碎的黄桃果粒放入即可. 2.蜂蜜茶: 蜂蜜茶也是很好的选择.其做法不用我说了吧! 3.菊花茶: 菊花有明目清肝的作用.有些人干脆就菊花加上枸杞一起泡来喝.或是喝蜂蜜菊花茶.这对疏肝解郁都很有帮助.