增高药真的管用吗/增高药真的管用吗
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不是所有的增高药都能够增高的,但是有一部分增高药是有效的。
想要增高,就要用科学的增高方法。
1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件;
2、适量的、正确的运动:青少年不宜过量的运动,推荐跳跃类,跳绳,广播体操,打篮球、拉伸之类的有氧运动;
3、健康的作息时间:生长发育科学家研究结果:熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌;
4、稳定的情绪,易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌;
5、在骨骺线没有完全闭合的情况下,可以服用比尔高来促进生长发育,比尔高富含赖氨酸和磷酸氢钙,安全助长就选比尔高。
希望我的回答对您有所帮助,如果解决了您的疑问请采纳,谢谢。
想要增高,就要用科学的增高方法。
1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件;
2、适量的、正确的运动:青少年不宜过量的运动,推荐跳跃类,跳绳,广播体操,打篮球、拉伸之类的有氧运动;
3、健康的作息时间:生长发育科学家研究结果:熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌;
4、稳定的情绪,易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌;
5、在骨骺线没有完全闭合的情况下,可以服用比尔高来促进生长发育,比尔高富含赖氨酸和磷酸氢钙,安全助长就选比尔高。
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你偶尔一次服用避孕药物或流产的药物对你今后的身体发育不会有明显影响的,但是可能会影响你今后再次怀孕的几率,会降低怀孕几率你的年龄还小,尽量避免性生活,性生活的时候还可以采取其他避孕措施,如使用避孕套,尽量避免反复怀孕,以降低对身体的危害就可以了,
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