榴莲和螃蟹可以一起吃吗?有问必答
2022-11-21 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
榴莲口感独特,营养丰富,热量高,含糖量高,适量食用可以补充人体所需的热量。而且榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维,以及人体所需的多种微量元素,如胡萝卜素、维生素C、钾、磷、镁等,可以补充人体所需的营养。但对榴莲过敏、糖尿病血糖控制不好的患者应避免食用榴莲。正常人吃榴莲也要注意适量,避免因摄入过多而引起腹胀、便秘等消化道不适和肥胖。
螃蟹味道鲜美,含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,属于一种营养丰富的海鲜,还可以补充维生素A、钙、钾、钠、硒等。人体所需。只要没有螃蟹过敏
吃榴莲配螃蟹,一般只要注意适量,对人体没有特别的影响。但需要注意的是,如果你有胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流病等,吃榴莲、螃蟹可能会增加胃肠道负担,诱发胃酸反流、腹胀等不适症状。所以这类人群需要尽量少吃。
榴莲和螃蟹不可以一起吃。
榴莲属于热性食物,而海鲜是绝对的寒性食物,如果吃榴莲的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适,影响消化。特别是海鲜中的螃蟹。
榴莲含有很高的糖份,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
扩展资料:
榴莲不能和以下食物一起吃:
1、榴莲不能和牛奶一起食用
吃榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人,但同食后是会出现不适症状的,因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升,引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,若出现不适一定要马上去医院洗胃。
2、榴莲不能和韭菜同吃
榴莲不能和韭菜一起吃。榴莲属于热性食物,而韭菜也属于温热食物,两种一起吃很容易导致上火。除了韭菜之外,像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴莲一起吃,以免上火。
榴莲和螃蟹不建议一起吃。
榴莲性热,螃蟹性寒,从中医食物性属上看可以同食。但是榴回莲和螃蟹含答蛋白高的食物,摄入过多会加重肾脏的负担,肾脏不好的人不可食用过多。
螃蟹属于寒性食物,而榴莲是性热的水果,但是这两种食物都属于高蛋白食物,吃太多容易增加肾脏负担,而且还会导致严重的胃部不适。
扩展资料:
中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。
但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
如不慎吃榴莲过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
参考资料来源:百度百科-榴莲
参考资料来源:百度百科-螃蟹
参考资料来源:中国经济网-吃榴莲有什么好处?但七个禁忌得知道
以“榴莲炒蟹”为例,做法如下:
用料:螃蟹3只,榴莲肉小个的四个,黄油20g,淀粉20g,大蒜2瓣,食用油3勺,盐一勺,鸡精半勺
步骤:
1、将螃蟹洗净处理好,对半切开,把脏东西去掉。
2、榴莲去核,备用。
3、将油上锅,螃蟹的横切面沾淀粉,入锅炸至微黄。
4、在锅内加入少许油,用来爆香蒜末。
5、在锅中加入少许水,盖上盖,焖一会,使螃蟹肉熟透。
6、待水收差不多八成干,加入黄油,待黄油融化,加入榴莲肉,小火烹煮。
7、加入盐和鸡精,待榴莲肉较均匀的裹在螃蟹上,就可以出锅了。