银耳和黑米千万不能一起煮,不要问我为什么知道

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命中注定的6
2018-05-14 · TA获得超过7万个赞
知道顶级答主
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应该可以吧,反正都是五谷杂粮的。但是好像没人这么煮的。银耳最好和红枣放一起。黑米的话可以喝赤豆等其他粮食混一起
可以,滋阴补气
但银耳一般做成羹,黑米熬粥,两个混在一起挺怪的
最好放一点红枣哦 这样有减肥的效果哦 这样还是很补得哦
路人甲4MO
2021-08-21
知道答主
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我就是用银耳跟黑米一起煮的,一个养颜一个养胃。晚上洗好材料放电炖杯里,早上就有一碗清香的银耳黑米汤了,但黑米不能多放,放一勺子就够了。
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