怎样去痘和去痘印有效
如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！
说说我的事情吧，我去年因为内分泌作息心理压力，有起码半年的时间都是完全烂脸的状态。真的非常可怕。而且我当时长痘绝大部分都是长在脸颊上，长年长痘的姑娘应该知道脸颊痘是最最容易留痘印和痘坑的。经过我的各种不择手段，我终于慢慢养成现在基本不长痘的皮肤
关于养成不长痘的肤质！首先！少吃糖！抗糖化的风很大，是为了抗皮肤氧化，而长痘要少吃糖，是因为甜食是油性皮肤的宿敌。糖会加速皮肤老化和油脂分泌，非常容易引发粉刺和痘痘。
长痘不要自己瞎涂东西！如果你的痘痘情况已经非常严重（我指的是全脸几乎没有一块好的皮肤）一定要去医院看医生
内调很很很重要！
痘痘皮肤总是第一时间去买各种各样的护肤品来寻求安慰，但是内调对皮肤长久的状态才是最重要的。长痘不只是皮肤问题也有可能是身体状况的反应，图里有标明不同部位的痘痘对应的问题，如果总是反复在同个部位长痘一定要内服调理哦。茶水的配料见图
我之前脸颊长痘，整整半年一直在喝百合茶，百合煮水十五分钟就ok 都很简单～关键是要坚持！
我皮肤已经算是不错了，我也还是会泡乳酸菌粉来促进肠道吸收，每天早上冲到酸奶里喝一杯很方便，甚至会带在书包里上课冲水喝因为脾胃不好对皮肤影响很严重，不仅容易长痘还会脸色黯淡
求求痘痘肌不要乱敷面膜！
我以前乱敷各种面膜结果变成激素痘痘脸，整整修复了5年所以！谨慎挑选上脸的东西尤其是面膜！针对痘肌的面膜我现在用的少了，一直在用就是这个绿乎乎像绿巨人一样的面膜第一次敷的时候把我妈妈吓了一跳！但是真的是对我很有效，敷完就会瘪下去很多它还搭配了一粒茶树油的胶囊敷完可以直接挤在脸上。茶树油消炎很厉害，摁着很痛的那种脓肿痘痘第二天就会变小
痘印修复要越快越好
为了尽快让痘痘瘪下去，棕色那瓶祛痘原液一定要用！虽然有点臭但是对新生痘有用。血的教训没有及时修复的痘印是会变成永久色素沉淀的！
修复痘印和提亮肤色最好成分的还是烟酰胺和传明酸至少这两个成分在我身上真的神。如果是祛痘印，原液比美白精华更有效率。
1：每天喝8杯水以上，可以清肠胃
2：每天都要排便，有时候可以用香蕉调理
3：切忌熬夜，熬夜会让内分泌失衡而长痘痘
4：洗脸要彻底，不要有残留的化妆成份
5：睡前不要玩太久手机和电脑，玩手机后可以用温水洗脸再睡，能助睡眠还清洁
6：长痘痘不要挤，等痘痘自己脱落，不易留印和坑
7：床套，枕头巾要定期清洗
8：最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜
9：上火的东西尽量少吃
10：护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质
11：娇舒清净颜祛痘霜+芦荟胶可以祛痘祛痘印
12：白砂糖洗面:可以去印，洗完脸后用砂糖洗洗
13：用维生素E涂痘印，坚持涂痘印子会逐渐变淡
14：多喝些花茶，可以美容
15：长痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
百度（晓飞的脸儿）里面有详情教程，
痘印怎么去除最有效 ，如何有效的祛痘印？长痘痘就已经让人很困扰了，更别说痘痘退下去后留下的痘印了，难看的痘印要么红要么黑，这还算好，最恐怖的就是长完痘痘以后留下的痘坑!有很多的痘友是分不清自己的痘痘类型
