Question

脸上长痘痘是，湿毒吗

Answer 1

去痘痘最好的方法是什么？
1.首先要注意面部清洁：
常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。
2.合理的饮食：
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅;不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎。
3.建议少吃辛辣、油炸、高热量的食物：
虽然，这些食物并不会直接造成青春痘黑头粉刺的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。