Question

高三二模考砸了怎么办？该怎样调整心态？

这里是高三理科女……英语当时没把握好时间，有点难，差点来不及做，然后15分钟后就考数学，我脑子都还没回过神来，也不知道在考些什么，然后全盘皆输的感觉……

忽然觉得再怎么复习都没用，平时都老老实实完成作业，订正题目，问问题的，还不如那些平时抄答案临时抱抱佛脚的男生来得好，我有种很迷茫的感觉，不知道高考怎么办才好……

我也想给自己整理一套复习计划，可是拿到题目就有点不想看，感觉看得够多了，拼命做一点用都没有，我做到现在也就这样……很挫败的感觉orz

平时在班级里成绩还算可以的吧，学校是市重点排在偏上的水平但不是很拔尖，平时的测验起伏也比较大（班级竟争激烈），心里一直没什么底……

大概就这样的情况，我想知道怎样调整一下心态，学长学姐们都是怎么过来的……谢谢

求鼓励！TwT

Answer 1

学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程，其中考试是暴露问题的最佳时刻，成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，必然会带来学习的提高，那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。这次的成功如果让你失去警惕，导致下一次的失败，那么这一成功就显得毫无意义。

对考试成绩不理想的学生而言，要明白一点，学习是为了自己，而不是为了别人，只要自己尽力了，就没有必要对谁感到抱歉。学习上每个人都会遇到挫折，如果很快就灰心了，只能说明你还不够坚强。人生的路上还有很多很多的挑战在等待着你，一次考得不好，并不代表什么，还有下次机会。同学们只要调整好自己的心态，都有机会取得下次的成功。因此，当我们遇到挫折的时候，不要怨天尤人，也不要自怜自惜，认为自己一无是处。既然挫折在所难免，那么当我们遇到挫折的时候，首先心态要冷静平稳，分析失败的原因，然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。

考试是一次过程性、检查性的考试，它是对过去半学期老师授课、学生学习情况的检查反馈，它可以帮助师生进行下阶段教学的调整，所以每位同学都要重视从期中考试中获得的信息，客观地分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。

首先要弄清丢失分数的原因、未掌握好的知识以及前一阶段的不足，总结经验，吸取教训，我们的目标不是这一次次的小考，而是将来的每一次重要考试。只有在这一次次小考之后及时总结并改正，才能在未来的考试中取得更好的成绩。