豆芽菜煮多久

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妖感肉灵10
2022-10-27 · TA获得超过6.2万个赞
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豆芽需要煮五分钟。
豆芽不能煮太久。豆芽也称芽苗菜,是利用各种豆、谷类及其它可食种类的种子后期加以培育出来的。
豆芽一般分为绿豆芽和黄豆芽。黄豆芽需要相对较为多的时间才能煮熟,需要十分钟左右。
绿豆芽则一般需要五分钟即可。没有煮熟的豆芽是不能食用的,需要煮熟才能食用。
豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等。
豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高,如黄豆中不含VC,而发芽后的豆芽可产生大量的VC,生物效价和利用率大幅提高。
畅聊生活g
高能答主

2019-12-15 · 世界很大,慢慢探索
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豆芽煮一分钟左右就熟了,豆芽不能煮太久。

煮豆芽的做法

准备材料:绿豆芽、耗油、米醋、淀粉、葱丝

步骤:

1、油热后加入洗净的豆芽翻炒。


2、加入蚝油继续翻炒。


3、加入米醋继续翻炒。


4、加入葱丝继续翻炒,炒软了就可以出锅了。


5、成品。

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百度网友61d2ca4
2017-12-31 · TA获得超过1.9万个赞
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八分钟左右即可使用哦,一锅炖,一锅蒸,一锅煮,一锅炸至金黄色即可食用………………
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a7691623
美食小当家

2017-12-31 · 懂很多炒菜小技巧
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水开下豆芽,绿豆芽3-5分钟就行,黄豆芽时间长一点8分钟够了。

1、焯水之前先把豆芽择洗干净待用,如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂,在家自己发的豆芽可以不用浸泡。

  2、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽,并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。如果是绿豆芽,入锅后即可关火,大约焯烫10秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽,入锅还要继续烧3~4分钟左右才可出锅。

  3、捞出豆芽用冷水快速冲洗至凉透,然后再将豆芽的水份沥净就可以用来凉拌了。这样处理好的豆芽做成凉拌菜绝对脆嫩爽口。
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