Question

自卑总是胡思乱想怎么办

Answer 1

自卑源于自己认为某些方面不如别人。所以根本上的解决问题只能是在这些你所自卑的方面（如外貌、收入、学历）努力让自己强大，达到一定程度后你会自然而然地消除自卑情绪。胡思乱想是你的性格即本性，本性是难以改变的，所以不要太去在意这一点，你可以把它当成你的优点，谨慎多想总比猛撞不想要好。

Answer 2

自卑也是不自信的一种表现，也有可能是攀比心理在作祟。你没必要和别人比什么，不要太在乎别人的眼光和看法，你不是为别人而活。不想胡思乱想那得好好工作或者学习，用工作之余来学习知识或者爱好来提升自己，先让自己忙起来，那样你会没时间去乱想。不自信或者自卑也有一定程度上是没有什么拿的出手的“东西”，那你更应该学习知识了，肚子里有货才能做什么都游刃有余。这些都是个人意见，我个人觉得知识和能力才是一个人自信和底气的来源。

Answer 3

你好！我不是实木专家，也不是什么教授！只是一个和你有很多相似处的人！说说我自己吧！
我也很自卑，活在自己的世界里面！整天胡思乱想！也一直没办法解决！我知道这是我的家庭给我造成的！我也想改变自己！但是不行！因为我的心里有一个我能感觉却不知道究竟是什么的心结！我很无助，希望有一天某个人能够帮助我！
我比较沉默，忧郁！和你不一样的是，我不会去记仇，也不会斤斤计较！我觉得自己根本就是懒，自己在自己的世界里面，不愿意出来，所以，也就懒得管别人！呵呵
我比较排斥别人进入我的世界!
现在我找了一个要和别人交流的工作！一开始很难熬，但是，我告诉自己，要么撑过去，要么去死！于是熬了过来，但是我将自己的生活和工作分隔开来了！把感情留给生活，虚情留给工作！慢慢来吧！

Answer 4

自卑源于自己认为某些方面不如别人。所以根本上的解决问题只能是在这些你所自卑的方面（如外貌、收入、学历）努力让自己强大，达到一定程度后你会自然而然地消除自卑情绪。胡思乱想是你的性格即本性，本性是难以改变的，所以不要太去在意这一点，你可以把它当成你的优点，谨慎多想总比猛撞不想要好。

Answer 5

自卑源于自己认为某些方面不如别人。所以根本上的解决问题只能是在这些你所自卑的方面（如外貌、收入、学历）努力让自己强大，达到一定程度后你会自然而然地消除自卑情绪。胡思乱想是你的性格即本性，本性是难以改变的，所以不要太去在意这一点，你可以把它当成你的优点，谨慎多想总比猛撞不想要好。