如何吃有营养的东西 10

如何吃有营养的东西我15岁,初三,篮球队的,平时饮食应该吃点什么,明天都要搞几个小时训练,怎么吃最后营养,比如饿的时候该吃什么,中饭和午饭等... 如何吃有营养的东西我15岁,初三,篮球队的,平时饮食应该吃点什么,明天都要搞几个小时训练,怎么吃最后营养,比如饿的时候该吃什么,中饭和午饭等 展开
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小房子DD
2018-05-01 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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多吃蔬菜,一天不少于五种,
宛才06s

2018-05-01 · TA获得超过887个赞
知道小有建树答主
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吃有营养东西,从水开始喝水开始你喝水喝什么水喝山泉,你喝的上吗?所以要喝好水。喝健康的水。
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zz...3@sohu.com
2018-05-01 · TA获得超过307个赞
知道小有建树答主
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各种食物都吃,全面补充
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