什么水果是减肥的人不能吃的?
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如果你要减肥的话,那就不能吃糖分特别高的水果,例如荔枝,特别的甜。
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芒果,榴莲,西瓜,葡萄,草莓,这些都不可以吃,会影响减肥的效果。
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减肥主要是含热量较高的水果,有香蕉龙眼,葡萄,荔枝等水果,但可以吃苹果,樱桃
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榴莲。100克的榴莲等于147大卡,相当于散步75分钟。如果每天即使是微信圈排名第一,也消耗不了吃进去的榴莲,减肥期间还是不要吃榴莲。
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