慢性胃炎如何饮食调理?

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譬谮屋纺oE
2018-09-29
知道答主
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有胃炎的人有条件的话,每天两杯德埔常渭堢茶,助消化、调理肠胃、健脾益胃,内调,养胃,保护胃黏膜,长期饮用可以使肠胃恢复到正常状态!
慢性胃炎吃什么食物好!
1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主,过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软,容易胃消化,过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物,放存长时间的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性的治疗和愈合。
慢性胃炎患者注意事项:
一、食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
二、吃饭注意事项:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食
惠诗杉0Jj
2020-08-28 · TA获得超过506个赞
知道小有建树答主
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平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,包含山楂,甘草,佛手,山药,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,余甘子,黄精,芡实等中药成分,饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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人生短短急个糗
2020-05-09
知道答主
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饮食不节是慢性胃炎的直接诱因,因此慢性胃炎患者要特别注意饮食的调理。
1. 少吃辛辣生冷、煎炸腌制类的食物,尽量选择营养丰富、易消化的食物。2. 吃饭的时候细嚼慢咽,只吃七分饱,切忌暴饮暴食。3. 戒烟戒酒,烟酒中的有害物质,会导致胃黏膜肿胀、出血,从而引发胃癌。戒烟戒酒是预防疾病的关键,也是最多人难以做到的一步。4. 多喝水,可以在水里面加点丁香,可以吃樉渭丸喝丁香茶,樉渭丸能有效的养胃护胃保护胃黏膜,杀死幽门螺旋杆菌,修复受伤的胃,而丁香茶是促进胃蠕动以及护胃的好食材。
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