秋天为什么会这么困呢?

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秋乏

春困秋乏 [ chūn kùn qiū fá ] 

基本释义:春天的时候人总是犯困,秋天的时候,人总是感觉累,

秋天老是想睡觉是因为夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,消耗了太多的气血、体力和津液,人体能量消耗透支,进入秋季后,人的机体进入到周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,人体自然会产生秋困的生理反应。

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