缩阴的手术是永久性的吗
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手术特别容易留疤痕,而且易反弹。还是找一些安全有效的办法吧。
(1)床上训练法
仰卧床上,以头部和两足跟作为支点,抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部肌肉。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉,提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
注意:如此反复20次,每日早晚各1遍。
(2)憋尿运动
这个方法很简便,在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。
注意:憋尿缩阴需要掌握时间,不宜憋尿时间过长。
(3)收肛运动
肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
注意:对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。
(4)骨盆练习
运动步骤:半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
注意:骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
女人阴道松弛程度不同,如果是轻微的松弛问题采取缩阴运动效果明显,但是如果阴道松弛严重选择缩阴运动收效甚微,此时可以配合专业的女性缩阴产品进行缩阴才是最正规的选择。
(1)床上训练法
仰卧床上,以头部和两足跟作为支点,抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部肌肉。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉,提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
注意:如此反复20次,每日早晚各1遍。
(2)憋尿运动
这个方法很简便,在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。
注意:憋尿缩阴需要掌握时间,不宜憋尿时间过长。
(3)收肛运动
肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
注意:对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。
(4)骨盆练习
运动步骤:半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
注意:骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
女人阴道松弛程度不同,如果是轻微的松弛问题采取缩阴运动效果明显,但是如果阴道松弛严重选择缩阴运动收效甚微,此时可以配合专业的女性缩阴产品进行缩阴才是最正规的选择。
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最好不要做缩阴手术,多做缩阴运动
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亲,没有绝对永久性的东西,除非不生孩子,没有性生活,也没有不良姿势和习惯等,但这一切都是不可能的,只有相对的如何让时间保持的更久的方式
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1、手树视野很小,因此很可能会损伤阴道四周临近的器官,如膀胱、尿道、直肠,引起正常器官功效障碍。
2、不利于第二次顺产生育,随着年龄的老化,阴道松弛也会复发。而且每个女人并不是什么时候都可以做缩阴手树,所以想手树缩阴你一定了解清楚。
3、手树过程中或者术后保养不当,很容易感染病菌,引发感染,对于女性健康不利,严重者甚至会引起女士不孕。
4、手树会使阴道产生疤痕,并且改变了阴道的自然形态,阴道的夹持力也变得十分不均衡,降低阴道敏感度,影响性生活质量。
2、不利于第二次顺产生育,随着年龄的老化,阴道松弛也会复发。而且每个女人并不是什么时候都可以做缩阴手树,所以想手树缩阴你一定了解清楚。
3、手树过程中或者术后保养不当,很容易感染病菌,引发感染,对于女性健康不利,严重者甚至会引起女士不孕。
4、手树会使阴道产生疤痕,并且改变了阴道的自然形态,阴道的夹持力也变得十分不均衡,降低阴道敏感度,影响性生活质量。
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不是的,手术是很容易反弹的。建议你在家坚持做以下几个运动,可以起到缓解的作用:
(1)收肛提气
此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候,进行深呼吸,然后屏住呼吸,并提肛,像憋小便、大便一样,反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后,在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后,该部位的肌肉收缩能力会明显提高,周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚,病症也将得到良好改善。
(2)中辍排尿
此法来自国外,也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候,憋住尿,稍作停顿再进行排泄动作。多次训练,就会发现松弛症状有明显改善。
(3)走路
像古代缠小脚的妇女、走“水蛇步”的女性以及那些平时行走姿势像猫的女性,她们走路时大腿内侧、会阴部的肌肉都处在收紧状态。长时间下来,这些部位得到了持久、良好的锻炼,对两性生活很有帮助。
(1)收肛提气
此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候,进行深呼吸,然后屏住呼吸,并提肛,像憋小便、大便一样,反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后,在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后,该部位的肌肉收缩能力会明显提高,周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚,病症也将得到良好改善。
(2)中辍排尿
此法来自国外,也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候,憋住尿,稍作停顿再进行排泄动作。多次训练,就会发现松弛症状有明显改善。
(3)走路
像古代缠小脚的妇女、走“水蛇步”的女性以及那些平时行走姿势像猫的女性,她们走路时大腿内侧、会阴部的肌肉都处在收紧状态。长时间下来,这些部位得到了持久、良好的锻炼,对两性生活很有帮助。
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