Question

最近老是熬夜，喝什么饮料好？

Answer 1

柠檬不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

2.火龙果沙冰
火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，火龙果含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。夏季多吃火龙果、绿豆等清热解毒，利于身体健康。

3.奶盖乌龙茶
乌龙茶作为我国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。夏季喝奶盖乌龙茶最适合不过了。

4.西柚绿茶
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。夏季保护皮肤有极大的功效。

5.奇异果冰柠
猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。天干气躁，一杯奇异果凉饮能让你保持稳定情绪，并且猕猴桃对皮肤也超好的，是爱美护肤的妹子们的心头大爱。

Answer 2

如果在熬夜的情况的话是不建议喝饮料的，也不建议长期熬夜，建议最好是能够在平时保证充足的睡眠和良好的休息，另外一定要注意在平时注意一日三餐规律的饮食，除此之外的话如果经常熬夜是会对身体的脏器以及造成影响或者是影响身体虚弱的。

Answer 3

当然是力保健

Answer 4

不要熬夜了！

Answer 5

红牛