我们先区分“产后抑郁”和“产后抑郁症”
“产后抑郁”：大约有40%到80%的产妇有，这是产后女性体内的激素水平发生急剧变化而诱发的，会随着激素水平的恢复，1-2周，“产后抑郁”就会自愈消失。
“产后抑郁症”：产妇的抑郁情绪在两周或以上还不能好转，甚至越来越严重。大约有13%的产妇会得“产后抑郁症”。“产后抑郁症”需要及时治疗。
下面的症状如果占5条或以上，且这些情绪一天的大多数时间都存在，并持续两周及以上，你可很可能得了“产后抑郁症”。
1.悲伤，无助感，心里老是空空的，无处着落；
2.易哭易怒，总是没有来由的流泪；
3.对平时的爱好完全失去兴趣，提不起精神来；
4.晚上睡不着，白天提不起精神；
5.无法自控的过度担心孩子；或者对孩子没有感觉，既无兴趣也不想照顾孩子；
6.总有深深的无力感，觉得生活没有希望，有时又觉得没有照顾好孩子感觉深深的内疚；
7.大多数时间感觉不安和倦怠；
8.没法集中注意力，彷徨无助，对什么事情都很难做决定；
9.觉得生活没有意义，自己是个无用的废人。
下面是网上关于“产后抑郁”的文字：
“剖腹产伤口疼得直不起腰，乳头被孩子吃的快烂掉，生不如死，几次走到窗边想纵身一跃”
“每天没日没夜的照顾孩子，喝着没滋没味的汤汤水水，脑子总是控制不住的胡思乱想：讨厌自己，讨厌孩子，讨厌所有人，更可气的是还没出院，婆婆就在旁边说起了二胎，都看不到我有多难受吗？！我都快疯了！”
想了解专业的心理咨询，请关注微信公众号：则一心理，这里有从业13年专业的心理咨询师帮你解答心理上的烦恼。
产后抑郁产生主要是跟产后内分泌变化有关系；第二还是与心理有关系。产后孩子很小的时候就会出现一些担心，孩子喂养不好怎么办，所以在这种身体和心理的作用下，容易产生产后抑郁。
产后抑郁的患者大多数生产前可能有焦虑抑郁的性格特征，所以在产后会出现一些过分担忧、情绪不开心。有些患者严重抑郁的时候还会觉得活着没有意思，所以看到孩子想着未来该怎么办。觉得自己在生活社会上、生活比较困难，想着孩子也会有困难。
有一些产后抑郁症的妈妈，自己不但有自杀和自伤的这种观念，还有一种扩大性自杀的观念。所以有些产后抑郁的妈妈还会伤害孩子，认为孩子解脱了这种痛苦的场景。
所以在这种情况下，产妇的抑郁现在一定要认真对待，否则可能会出现很严重问题。
女性在生产完的那一刻 她体内的激素下降水平 是陡然下降的 你看怀孕期间 虽然女人很辛苦 挺着大肚子 走来走去的 但她的精神状态很亢奋 因为她体内的激素水平很高 但是孩子生出来的那一刻 她体内的激素水平会是断崖式的下降
是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
