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1、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸,保持头发清洁,尽量不留前刘海,避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品,不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。
2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒,预防痘痘二次感染。
3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。
4、饮食规律、合理摄入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)
5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯,有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议,使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果。
早晚温水洗脸,保持头发清洁,尽量不留前刘海,避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品,不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。
2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒,预防痘痘二次感染。
3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。
4、饮食规律、合理摄入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)
5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯,有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议,使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果。
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我之前也是脸上就是长这些痘痘。但是用了一种面霜之后,觉得效果挺好的。皮肤也好了很多。没有起过那种小痘痘了。如果你们想要的话可以加我咨询。
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一、疗脸上青春痘怎么去除
青春痘的一般治疗措施一:这一点主要就是指要求青春痘患者在患病期间要注意做好一些有利于病情康复的护理,包括有以下四点:
1、坚持每天做好面部清洁,如患者可以每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物。
2、青春痘患者在患病期间不要挤、捏青春痘丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。
3、青春痘患者在患病期间要尽可能的少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。保持大便通畅。
4、一旦患有青春痘,患者一定要在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。
青春痘的药物治疗:
唐山青华皮肤病医院治:这一治疗方法主要包括内治和外治两种方法。而一般对于中等、严重度以上的患者则须给予口服药,从内到外彻底调整内分泌与阴阳平衡。然而当患者选用外治的方法,主要的治疗目的就是为了能消炎、杀菌、去脂、清除皮面过多的油腻,去除毛孔堵塞物使皮脂外流通畅。
青春痘的一般治疗措施一:这一点主要就是指要求青春痘患者在患病期间要注意做好一些有利于病情康复的护理,包括有以下四点:
1、坚持每天做好面部清洁,如患者可以每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物。
2、青春痘患者在患病期间不要挤、捏青春痘丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。
3、青春痘患者在患病期间要尽可能的少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。保持大便通畅。
4、一旦患有青春痘,患者一定要在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。
青春痘的药物治疗:
唐山青华皮肤病医院治:这一治疗方法主要包括内治和外治两种方法。而一般对于中等、严重度以上的患者则须给予口服药,从内到外彻底调整内分泌与阴阳平衡。然而当患者选用外治的方法,主要的治疗目的就是为了能消炎、杀菌、去脂、清除皮面过多的油腻,去除毛孔堵塞物使皮脂外流通畅。
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1、建议用控油的产品做好保养工作
2、根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品
3、在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅
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