年轻人怎么预防长白发？
天气渐凉，小姐姐们要注意保暖哦，今天想和大家说说白头发究竟会不会越拔越多，下面一起来看看吧~
【为什么会长白发】
在一般情况下，白发是上了年纪的人才会长的，但是20岁的年轻人也长白发，那是什么原因？
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先天性
除了遗传外，有些患了白化病和青少年白发（俗称“少年白”）的人，由于体内缺少黑色素，不仅是头发会白，肌肤也会比别人白上很多。
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后天性
后天原因造成的过早形成白发，主要是因为压力过大形成。除外一些饮食不均衡，长期缺乏蛋白质、微量元素的人也会长白发。
【白头发会越长越多吗】
头发是从毛囊里面长出来的，头发的毛囊在出生的时候已经确定了，通常情况下，一个毛囊只对应的长一根头发，这个毛囊里面长了白发，你拔掉之后，最后也只会长出另外一根白发。
【白发可以随便拔吗】
虽然说，拔白发不会越拔越多，但是乱拔白发。强行拔掉白发有可能会引发毛囊炎。而且拔除头发也有可能会影响周围健康头发的生长，引起脱发等问题，所以如果不是特别忍受不了，建议还是别拔白发哦~如果真觉得很丑，可以试试拿小剪刀从发根位置剪掉呢~既不影响美观，又不会伤发根。
【年轻人怎么预防长白发】
不想让白发爬上头顶，首先当然要饮食正常，作息合理啦~另外大家也可以适当多吃点“黑色食物”，例如黑豆、黑芝麻、黑米等。
最后，非年龄原因影响的白发过多，建议大家还是咨询医生为好哦~日常应该怎么养发，gugu来跟大家说说~
1、水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
2、头发吹干再睡觉
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。湿着头发睡觉的危害很多，睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。（看洗发水情况，适当加水揉）这个道理就跟洗面奶要先放在手心加水揉出泡泡再用一样。
6、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。
7、洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。
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决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
