Question

焦虑症和忧郁症有什么区别？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

是一种神经类疾病 受刺激 压力大很容易有

Answer 4

我自己也有一些个人经验吧。药物不如还是找心理咨询，吃药之后还是要找心理医生

你可以在百度或者微博搜索莫雯慧 心理咨询师 ，都可以看到很多跟焦虑抑郁相关的知识。 她一直在从事焦虑抑郁咨询，可以远程电话的。， 我之前也是在那里做咨询，半年多就好了很多，现在生活，工作，情感都比较顺利。在了解我情况以后她还给我的情感一些建议，改善了我和老公的关系。

具体还是加了医生，私聊看看她怎么判断呢，她性格很好，也很温和，声音很治愈，又很有耐心。其他医生我就不了解了。我也是这样一步步走过来的，所以抑郁的朋友不要放弃希望。每周跟心理医生聊聊真的会很有效，
大概是每周一次电话，或者面谈，然后咨询师会根据你的情况，给你一些建议，而且会感觉气氛比较安全，然后自己也会越来越勇敢，敢于去面对自己的问题吧。讲真的，哭了很多次，但是就是哭出来以后反而轻松了，后面越来越自信，相信自己可以去面对很多问题。