长期不运动的人会怎样?
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长期不运动,对人的身体心态都是有损害的,首先不与社会接触,不与他人交流,思想上会僵化,身体各部分都不到锻炼,肌肉会萎缩,内脏功能会消退,所以长期的不运动,会让人变得太懒散,不想干活,慢慢就会成为一个废人
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长期不运动的人首先容易导致肥胖,还有就是他们的身体的灵活性,协调性都跟不上,还有一个最容易导致生病
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其实我觉得长时间不运动的人身体方面都会比这些经常运动的人身体差,而且抵抗能力也不是很好,还有各方面的身体情况都会下降的。长期运动的人,他们的运动能力和各方面体质都非常的好。
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长期不运动的人会导致肥胖,平时生活懒散,而且容易患上各种慢性疾病,免疫力低下,身体内的毒素无法排除体外。
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长期不运动的人肯定会给身体带来非常不好的影响,并且会降低自身的免疫力,容易导致骨质疏松等等一些疾病。
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