长期不运动的人会怎样?
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长期不运动的人的关节会僵硬,人身体会永远会发胖的的血管会影响人的正常人生命,生命在于运动,很不运动就停止上生命的活力,没有运动就没有活力,约会造成的高血压,高血脂,身体也会肥胖,关节也会僵硬,所以说人必须要用的
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长期不运动的人身体一般肌肉不够强健,而且精神状态比较差。很容易患上各种慢性疾病。最主要就是人显得很懒散。做什么事情都没有一种积极向上的面貌。
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2021-05-07
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长期不运动会导致肥胖的情况发生,体内的脂肪不能消耗代谢,堆积过多就会导致体重增加。还会增加高血脂、高血糖等心脑血管疾病的发生
长期不运动会造成身体素质下降,免疫力低下,还会引起身体关节僵硬,骨质疏松
长期不运动会造成身体素质下降,免疫力低下,还会引起身体关节僵硬,骨质疏松
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长期不运动的人会发胖,而且免疫力会降低,长期不运动的人对身体似的非常不好的
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长期不运动的人会怎样?经常锻炼对机体是有一定好处的,但是如果从来不锻炼身体的话,很可能会导致肾结石的发生。身体钙质的流失,肌肉萎缩,身体力量变小,引起呼吸困难,引起心脏疾病以及皮肤溃疡,从而缩短人类的寿命,加速人类的死亡,所以要提倡经常锻炼。
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