Question

私人健身教练工作时间是怎么安排的

Answer 1

私人健身教练的工作内容有哪些?健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。

具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。

所以想要成为一名优秀的私人健身教练需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。

Answer 2

健身教练工作时间，一般私人健身教练真正工作时间在晚上六点到九点，因为这段时间是开单的黄金时间。所以健身教练每天上班还是相对比较自由的，基本上都是在带课，工作强度不大，可以从事。

Answer 3

目前国内健身教练工作时间一般是两班倒。早班复和晚班，早班时间一般从九点开始到下午六点，晚班从下午两制点开始到晚上十点。不过对于一些私人健身教练来说，工百作时间不是由健身房安排的，而是会员，比如说会员只有下午4-6点有时间健身，那么健身教练就要在这个时段带会员度训练健身。

Answer 4

工作时间是这样的，要自己和带的会员约时间来上课，理论上说是只要保证会员上课时间就行了，没有课的时候，就不用来了。一般都是从下午一直到晚上，晚上还要有人轮着值日，收拾器械等等。一般下班都是22点左右的