视力检查表怎么看
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这个简单的说,就是双眼已经存在中度近视,高度散光的情况了,需要引起重视,及时的佩戴合适的眼镜,另外还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
中材新材料研究院(广州)有限公司
2019-12-17 广告
2019-12-17 广告
你好,右边电脑验光单,右眼150度近视,散光50度,轴向为49,左眼125度远近视,散光75度,轴向为15,瞳距为61m。从数据看,可能有点近视,这只是电脑验光粗测,建议去正规医院进行综合验光等相关检查,才能得到精确度数。 左边是眼压测量,...
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SPH 表示你的球面度数,就是你配眼镜时需要的镜片度数,‘-’为近视,‘+’为远视
CYL 表示柱状度数,就是你的散光度数
上图表示:右眼近似350度,散光200度;左眼近视300度,散光225度
CYL 表示柱状度数,就是你的散光度数
上图表示:右眼近似350度,散光200度;左眼近视300度,散光225度
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2018-03-01 · 知道合伙人餐饮行家
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两张单子一张是光度检查(和配镜有关),一张是眼压检查(与配镜无关),两者与视力检查没有直接关系。
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右眼:近视350、散光200,轴向83 左眼:近视300、散光225、轴向83.不过这个只是电脑检查,这个数据只能作为参考,实际戴镜度数害得需要专业验光师进一步检查才能得出结果!
追问
第二张是什么意思啊!谢谢!
第二张是什么意思啊!谢谢!
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右眼的裸眼视力也就是不戴镜的视力是0.6,有75度的近视,矫正视力也就是眼前放置75度的近视镜片所查的视力是1.0
左眼的裸眼视力是0.5+2意思是0.5一行的视标都能看对,0.6一行的视标能看对两个。左眼有100度的近视75度的散光,散光轴向是10,矫正视力是0.8+3。
左眼的裸眼视力是0.5+2意思是0.5一行的视标都能看对,0.6一行的视标能看对两个。左眼有100度的近视75度的散光,散光轴向是10,矫正视力是0.8+3。
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