Question

现在初三 成绩中等 想走篮球 我现在应该做什么想进篮球队cuba身高188 体重160斤 我现？

Answer 1

你这身高很适合打篮球。建议你打后卫，但是作为后卫来说，你这体重有点大，不利于速度。
我建议你：
1，多参加比赛。增加实战经验。
2、控制好体重，一定不要吃太多垃圾食品，饮食要清淡，想吃体育这碗饭，就不能吃普通人那碗饭。现在160斤了，如果你不控制饮食，可能一不小心就吃到180,200了，到时候无论你怎么练，都会失去速度和耐力。增加速度和耐力训练，保持高速的控球和全场跑跳能力，加强体能训练而不是力量训练。
3、多练习中远距离投篮，投篮练习很枯燥，但是如果你没有优秀的投篮，很难从人群中脱引而出。

追问

我有投篮

追答

多练。坚持练。