Question

喝牛奶真的会变白吗

Answer 1

不会。只是变得越来越健康，看上去有光泽，蛋白质提供人体需要的营养，外人体内分解生成氨基酸提供组织器官，所以每天都要吃一定量高蛋白食物如肉类豆类奶类等。可见喝牛奶不会变白。

Answer 2

“会的。喝牛奶不仅能美白，而且是全身美白!牛奶是美容美白的圣品，人皆有之，但人最希望得到的便是由内而外的美丽，食补美容才是对人体最好最健康的方式。喝牛奶美白的方法，也是最简单最有效的食补美容方法。

Answer 3

在牛奶当中含有丰富的蛋白质脂肪以及钙铁锌等各种矿物质营养价值也是非常高的，其实除了我们常见的巴氏消毒奶其实对于一些常温以及原来在市面上也会不断的推出全脂牛奶，脱脂牛奶或者高钙牛奶的，其实对于身体比较敏感的女人来说，如果在减肥的期间可以选择喝脱脂牛奶或者低脂牛奶，这样不仅补充身体所需要的钙物质，而且也会起到减肥的作用，所以可以选择高钙牛奶。
在牛奶当中最主要的成分是包括蛋白质，脂肪，乳，糖和无机盐等，但是没有美白的成分，所以喝牛奶并不会起到美白的功效，但是如果长时间喝牛奶也会补充身体所需要的营养物质，比如氨基酸等微量元素都是可以促进身体的消化与吸收，有助于身体的新陈代谢，这样也会减少皱纹的出现。

Answer 4

喝牛奶不仅能美白，而且还是全身美白哦。牛奶是美容美白的圣品，牛奶里含有蛋白质，高级脂肪，矿物质，维生素，而且容易吸收。可以有效的改善皮肤的质感，有美白滋润，淡化皱纹的功效。所以喝牛奶真的可以使人变白。

Answer 5

喝牛奶并无直接美白皮肤的作用，但因其营养价值丰富，且易被人体消化吸收，被称为“全营养食物”，通过饮奶获取其营养价值，维护女性健康，另外因牛奶的钙质易于人体吸收，女性、特别是更年期的女性，饮奶预防骨质疏松，更为重要。