Question

怎么样才能长高啊

我初二了，才150cm，怎么办啊，好怕我长不高啊

Answer 1

怎么样才能长高
"我今年刚刚22岁，用了五个月长了4公分，我家是农村得，在农村你只要不上学了，就有人给你介绍对象，而且谈对象第 一个要qiú就是，你有多高啊。如果高点还能谈对象，如果你稍微矮点，那就没指望了，

我就是属于矮 那种，谈了三个都没有 成功，我mā就开始着急了，在农村因为自身原因找不到对象是很丢人得，我mā就四处打听关于增 高消息，有 一 天 大表哥告诉我mā，有一篇（贺站羽魁梧路）博文，里面得 方fǎ专 门zhēn对个子矮的，我就抱着试试 态度，没想到，用了5个月。我从168长到了172，我赶 紧把好方fǎ分享得大家。"

Answer 2

想要增高，先要明白长高的基本原理：
1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢

3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。