经常感觉眼睛酸涩是什么原因?应该怎么处理呢?

最近经常感觉眼睛酸涩,请问是什么原因导致的?需要怎么解决呢?... 最近经常感觉眼睛酸涩,请问是什么原因导致的?需要怎么解决呢? 展开
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百度网友8564fa2
2018-12-28 · TA获得超过226个赞
知道小有建树答主
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其实这都是用眼过度引起眼疲劳的问题,接下来来分享几个缓解眼疲劳的方法吧。
1 注意看书看电脑的时间不宜过久。如果你的学习或是工作需要长时间的面对书本或是电脑,一定要隔一个小时暂停工作,眺望下远方,放松眼部肌肉。
2 学会做眼保健操,按摩眼部。当感觉眼睛酸涩,或是伴有疼痛时,要按摩眼部周围的穴位,比如晴明穴,在鼻梁两侧距内眼角半分的地方,可以有效缓解疲劳。
3 平常多吃些含有维生素的食物,比如动物的肝脏,水果中的香蕉,葡萄、梨、弥猴桃都含有丰富的维生素B,对眼睛有很大的好处,可以缓解眼睛酸涩的状况。
眼睛过度疲劳可能会造成眼睛的假性近视,所以要保护好自己的眼睛,也可以适当使用滴眼液缓解眼疲劳,但不能过度依赖,滴眼液中都含有一定的防腐剂,用久了对眼睛会产生不良影响。
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2018-12-28 · TA获得超过121个赞
知道小有建树答主
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需要注意休息,平时的话,去药房买个眼药水滴一下。
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撬石块浇
2018-12-28 · 超过37用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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第一百零一回 谋坟地阴险产逆 蹈春阳妖艳生奸
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