Question

26了脸上总起粉刺痘痘怎么办？

Answer 1

需要经常用温水洗脸，保持局部皮肤卫生干净，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等等，尽量不要使用油性化妆品，需要时间慢慢恢复，避免用手挤压，以免留下色素沉着。

Answer 2

26岁脸上起痘痘也正常，主要是皮脂腺分泌旺盛，建议一是注意做好皮肤清洁，使用温和中性的护肤品，避免刺激皮肤。二是要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，少吃油腻食品。如果仍没有好转，建议去医院就医。

Answer 3

熬不熬夜？男生女生？

追问

晚上12点睡

追答

有点晚了，因为11点肝脏排毒，睡得晚会导致内分泌失调。另外，平时皮肤补水和清洁做的到位么？