Question

养生零食，你知道哪些？

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Answer 1

大家在日常生活当中所接触的零食比较多，所以说有很多零食也都是比较美味可口的。但是大家所吃的一些零食没有什么太大的营养价值，这也对身体没有一定的好处。所以说人们也应该吃一些比较养生的零食，这样也能够促进人体更好的吸收，还能够对自己的身体有一定的好处。例如葡萄干，坚果，核桃，这些零食都是非常好的，也具有一定的养生作用。希望大家也都能够格外的注意，尽量多吃一些这种零食。

促进身体营养

大家也都表示，能够吃到一些比较养生的小零食是不错的。这样也能够促进身体更好的营养，还能够补充人体的维生素。所以说大家也应该多吃一些比较好的零食，尤其是核桃坚果。这些零食能够促进大脑发育，还能够给身体补充很大的营养，希望大家也都能够格外注重这方面的事情。

坚果和核桃很好

有不少的网友也都表示，坚果还有核桃，这些小零食都能够促进人体的消化，还能够让人有一个非常好的状态。如果说大家经常吃辣条或者是一些没有营养的食物，这样也容易让自己的身体出现一些毛病，所以说这也是不太好的表现。希望相关的人员都能够很好的小心，这样也能够促进自己的身体营养，还能够保证自己有一个非常健康的体质。

多吃养生的小零食

大家也都特别喜欢吃一些比较养生的小零食，这种小零食也是可以减轻很多疾病的。所以说大家在选择零食方面也需要格外的小心，尽量不要选择一些没有营养价值的零食。这种零食也会有很大的坏处，严重的话也会给人体造成不必要的麻烦。所以说每一个人都应该很好的注意，尽量多吃一些养生的小零食。

Answer 2

是有很多的，例如小面包，麦片，酸奶，还有苹果，香蕉，橘子，橙子，坚果，果脯，奶酪，果干等等一些。这些零食都是非常养生的，对人身体都是非常好的。

Answer 3

养生零食有非常多，比如说核桃，葡萄干，猕猴桃干，草莓干，碧根果，苹果，香蕉，火龙果，榴莲。

Answer 4

茯苓糕、龟苓膏，秋葵，干果，山楂条，葡萄干，海苔，虾干。

Answer 5

养生的零食我知道的，就是坚果之类或者是肚子里还有蔬菜之类的干果。