Question

缺爱的人怎么办

Answer 1

、学会接纳

学会接纳，不去排斥，并正视这种状态。接受它的存在，在内心找一个空间，装下那个认为“不够好的，缺爱的自己”，不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避，而是勇敢面对，在平静中，轻装前行，为自己爱的缺失修行。

二、学会自我成长

根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。然后要学会爱自己、学会取悦自己。

三、向内求，自给自足

去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就得到补充，当自己不向别人乞讨爱时，任何人和你相处都是愉快的。

四、真实的表达自己的感受与需求

多多关注自己的内心，察觉自己的感受和情绪，思维以及各种喜怒哀乐，并如实的表达出来。如果可以并很好的安放和处理它们，为自己累积力量。

五、不断的学习与坚持

想要疗愈自己，这是一个漫长的旅程，需要不断学习、需要坚持的勇气，必要时需要老师的指导或是寻求心理医生的帮助。

几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。我想，此时此刻，并是我生病的时间，因为爱的缺失，导致一系列的问题出现，直到早上，突然间心里似乎依然有着一团火，感觉一切糟糕透了。当自己用笔和纸，把那种心情写下来，并承认与接受它的存在时，慢慢的，慢慢的，平静下来，感觉似乎还好，依然是带着光与希望的。

勇敢面对问题，不要逃避，直面问题，去感受情绪的存在，去察觉它所带来的好与不好，找到合适的方式发泄，找到更好的地方给予安放。

不断修行和不停止成长，这是一条长征路，不仅于我们自己，更关系到孩子。如何让他们在成长的过程充分地感受到爱；让他们的感受与情绪能得到更好的照顾与处理；尽量不给成年后的他们带去爱

Answer 2

要学会自我成长，根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。然后要学会爱自己、学会取悦自己。在这个世上真正爱你的人只有自己，只有通过取悦自己才能真正懂得如何去爱他人，试问一个自己都不爱的人，怎么会有能力会爱他人呢？你要去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就得到补充，当自己不向别人乞讨爱时，任何人和你相处都是愉快的。最后，也许你还是不知道怎么做，就算你知道怎么做也发现自己根本就做不到。为什么呢？因为这是学习和不学习的差距，自我的成长需要学习、需要老师的指导、需要坚持的勇气。

Answer 3

这世界上有两种人，一个是被很多人喜欢，被大家所追捧，而另外一个人就是像一颗小草卑微的活在角落里，然而那有如何。这个世界上没有谁会对谁好一辈子，呵护一辈子，而想要活出样个只有依靠自己，有没有别人的关心，你又如何，你照样还是自己努力的生长，没人爱，就自己爱自己，没人关心就自己关心自己，没有阳光，心中亦是阳光，只有这样才会对得起你自己。

Answer 4

那些缺爱的人，最主要的是要坚定自己的内心，无条件接纳自己，接纳自己不完美的一面，才能更强大，才能得到真正的爱。

Answer 5

大人还是小孩呀！有时间还或者是有条件允许的情况下好好补偿一下

追问

大人了