十八岁的女孩痛经怎么办?有那些方法可以减缓疼痛啊?
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应该还在读书吧,来月经前一周去大卖场买速溶的红糖生姜,都是独立包装,用水冲直接就能喝,一天800毫升左右,买个乐扣乐扣上面有刻度的,早、中、晚分三次喝,这个没有特别规定你自己看着办,每天都要喝。来之前碳酸饮料不要喝、冰的不能喝,手尽量不要碰冷水。咖啡不要喝,不要熬夜,不要玩电脑太久。
我也是学生,能够体会痛经的烦恼,尤其是到了考试时候更是痛苦。以上是个人经验,很适合上学的人,又方便、有快捷,仅供参考。希望对你有用。有许多的蔬菜和水果在经期前是不能吃的,否则会导致痛经的,自己去网上查查
我也是学生,能够体会痛经的烦恼,尤其是到了考试时候更是痛苦。以上是个人经验,很适合上学的人,又方便、有快捷,仅供参考。希望对你有用。有许多的蔬菜和水果在经期前是不能吃的,否则会导致痛经的,自己去网上查查
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