Question

吃什么好粥能补肾

Answer 1

白果中除淀粉、蛋白质、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养及其丰富。白果能治哮喘、痰嗽、白带、遗精、淋病、小便频数等症，补肾也有效。

Answer 2

吃五谷杂粮能补肾，什么都放一点来配着熬粥，比如小米，燕麦，黑米，红豆，等等放一起熬粥，吃了对身体好，补肾也好。

Answer 3

蛋白质，适当进食鸭肉能够改善身体虚弱的症状，对于心情容易烦躁、腰膝酸软的情况均有调节作用。因此，想要滋阴补肾的人可多进食鸭肉。

Answer 4

Answer 5

补肾可以吃什么？