Question

90后开启养生模式，年轻人过早养生究竟好不好？

Answer 1

我认为90后开启养生模式对身体是有好处的。养生，应该是不分年纪的，不管你是老人还是年轻人，只要自己有时间、有精力都可以选择一些效果比较好的养生方法。身体是革命的基础，没有一个好的身体，怎么能够工作顺利呢。

现在90后大部分都挑起了家庭的责任，步入社会，养活自己和家人，拼命工作。每一份工作，要想凑合及格，可能比较容易；但是如果想要做得更好，还是很困难的，每个行业都有自己的瓶颈，每个人也是。为了生活，不得不拼命努力，承受身体的极限。

身体吃不消，平时选择一些简单易行的养生方式缓解压力，修复身体，也是很好的。现在年轻人的保温杯里，一般泡的都有枸杞、红枣、绿茶、柠檬片这些东西，既可以增加口感，还对身体有好处，年轻人当然喜欢呀。

走在街上，会发现有许多按摩店，推拿店，这些主要是打通身体命脉，促进血液流动，舒缓筋骨，让身体放松一下。这些养生方式，可以很好的休养身体，也受到很多年轻人的喜爱。养身，有时候也可以在家里做，比如大家熟知的泡脚。我在冬天自己也试过，效果确实不错，而且对于晚上睡觉也很香。

养生，不分年龄段。年轻时身体最强壮，免疫能力也强，普通的小病自己多喝热水就能够好。但是，老年的很多毛病其实都是年青时不注意身体造成的。况且年轻现在各种压力，提前养生呢也不为过吧。而且养生好处多多，不仅对壮年时期的身体有好处，对老年的身体也大有裨益。

Answer 2

90后开启养生模式很好，这并不影响他工作，养生是从小就应该有的一种生活模式，你不要到老了再来养生，那时候很多时候已经是没办法改变了。

Answer 3

当然好啊。越早接触养生这类问题和知识在我们老了之后该养生的时候对我们身体就越好。

Answer 4

我觉得并没有什么不好的，我们现在年轻人就开始养生了，说明我们现在对于身体的健康看得比较重要，在年轻的时候就开始养生，让我们的身体更加的健康，到了老年也是会更好的。

Answer 5

所谓的养生其实是指一种健康的生活状态，应该来说年轻人是越早养生越好，这对于自己的身体状态和精神状态都有很大的好处。