Question

在服用阿胶、银耳时，不宜吃哪些食物？

Answer 1

阿胶和银耳的营养价值非常高，可以滋阴润肺，补充体内所需的维生素和胶原蛋白。但是在饮食上一定要注意不能吃辛辣油腻的食物，会降低其效果的。

阿胶对女孩来说是一种非常有营养的食物。经常食用阿胶可以补充我们身体的某些血气，其中主要成分是蛋白质，可以起到补血益气的作用，对我们的身体非常健康。银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、卡路里、钙、磷、铁等营养成分，能有效解决身体的一些疾病，对我们的身体非常有益。

一起吃阿胶和银耳可以开胃健脾。阿胶富含蛋白质，使阿胶口感香甜可口，具有开胃消食、增进食欲的作用，银耳口感滑爽、嫩滑可口。如果两者一起食用，可用于治疗消化不良、胃脘胀满和厌食症。阿胶和银耳富含植物蛋白、维生素和微量元素，有助于增强人体免疫功能，提高防病抗病能力。

不过阴虚体质是因为这类人容易患内热过多，阿胶是一种滋补品，对这类病人不会起到很好的作用。它只会使症状更加严重，对这类病人的健康非常不利。痰湿体质患者有口干、口苦、口粘、头晕目眩、头晕目眩的症状。一旦有这种症状，就不能吃太多阿胶，否则会导致越来越不健康。

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所以食疗养生，除了要知道自己的体质应该吃什么之外，更应该知道不能吃什么，食物之间的禁忌相克有哪些，只有这样才能更好的调理身体。

Answer 2

在服用阿胶、银耳时，少吃辛辣食物，对他们有影响

Answer 3

这些东西它对人体很有好处，所以不宜吃那些辛辣的东西。

Answer 4

少吃一些不健康的食品，不宜吃那些辛辣的东西。

Answer 5

服用这些食物的时候，注意不要吃太多辛辣的东西。