Question

得了胃炎之后，在生活饮食方面应该注意哪些问题？

Answer 1

　   对于胃炎的人在生活中要注意以下几点：1、饮食要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。

    2、饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭，咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。日常可以9味欣谓cha调养健胃，可以温中和胃，散寒消食,荡涤胃肠浊气,消除胃部不适。

       慢性肠胃炎在日常饮食中忌食及饮食调理，注意事项指导意见：忌食民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等，对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃，多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物，以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。

      饮食调理： 每天早上起床洗脸刷牙后，倒一杯300毫升的温开水，在温开水中放入少许的食用碘盐，喝的时候感觉有咸味即可。然后一口气喝光，联系半个月，可得到缓解。此过程中要尽可能的少吃醋，零食还是可以吃，但少吃为好。不需要少吃多餐，按时吃饭就可以，吃到感觉饱了就可以了。每次吃完饭后，过半个小时再喝一杯温开水。

Answer 2

。 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

Answer 3

在生活饮食方面应该注意吃的清淡一些，不要吃冷的

Answer 4

其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

Answer 5

我觉得这个时候一定要注意吃健康的食品，不要吃垃圾食品