Question

古代女子在夏天的时候，都穿些什么来解暑呢？

Answer 1

防暑降温的主要措施：在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等，保证充足的睡眠，多洗温水澡帮助体温散发。

诸如瓜、李、荷叶、绿豆汤、鳝羹、银苗菜、新莲、避暑汤等 明清以来，伏日最盛行吃莲子汤.清朝北京地区伏日选择中草药避暑 。

除上述以外，古代伏日消暑食品还有冰、绿荷包子、绿豆汤、鳝羹、银苗菜、杨梅、鲜藕、鲜菱、西瓜、香瓜等近十余种。其中以水果、蔬菜和中草药为多，这些食物大多性味甘、寒、温、平、辛。

主治清热消暑、除烦止渴，或泻火解毒、养心宁志、健脾益胃。这些消暑饮食方法都是十分理想的夏季保健膳食。

古时候，进入炎热的伏日，有吃各种消暑清凉食物的习俗，其目的是预防暑热伤身 汉代,夏天吃热气腾腾的汤饼时却能出一身大汗，从而带走体内大量热能，所以说，古人盛夏吃汤饼无疑是一种很好的避暑方法 宋代，伏日清热防暑食物就更多了。

诸如瓜、李、荷叶、绿豆汤、鳝羹、银苗菜、新莲、避暑汤等 明清以来，伏日最盛行吃莲子汤.清朝北京地区伏日选择中草药避暑 除上述以外，古代伏日消暑食品还有冰、绿荷包子、绿豆汤、鳝羹、银苗菜、杨梅、鲜藕、鲜菱、西瓜、香瓜等近十余种。

其中以水果、蔬菜和中草药为多，这些食物大多性味甘、寒、温、平、辛。主治清热消暑、除烦止渴，或泻火解毒、养心宁志、健脾益胃。这些消暑饮食方法都是十分理想的夏季保健膳食

Answer 2

古代女子在夏天的时候可以穿一轻丝的衣服，一方面不失美观，另一方面也不是体统。

Answer 3

在古代，他们的服装都是有夏天冬天的，季节不同，服装的材质厚度是不一样的。

Answer 4

在唐朝时期丝绸比较的多，所以一般他们都会用一些轻丝作为避暑的衣物吧。

Answer 5

那个时候穿的应该是比较封闭的，感觉那个时候没有环境污染，没有现在热