Question

为什么不能空腹喝茶？

Answer 1

空腹不能喝茶的原因：
古人云：“不饮空心茶”，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。
4个时间点千万别喝茶
1、空腹时，如上。
2、喝醉时：
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
3、睡觉前：
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

Answer 2

空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。

Answer 3

影响新陈代谢活动：早晨空腹喝茶会因胃中酸性和碱性物质的不平衡而破坏代谢系统。这会干扰身体的正常新陈代谢，并可能导致很多问题。
牙釉质的侵蚀和损伤：早上喝茶会侵蚀牙釉质。这是因为口腔中的细菌会增加口腔中的酸度，导致牙釉质侵蚀。
脱水身体：茶本质上是利尿剂，可以清除体内水分。当您早上醒来时，由于长时间的睡眠时间没有补充，您的身体会脱水。而当你喝茶时，它会导致过度脱水，导致肌肉痉挛。

Answer 4

因空腹胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。另外茶是用水泡的，热天汗多，水随汗排出，排汗又带走盐分，会形成饮茶越多，汗出得越多，盐分失得越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，出现四肢乏力、心神恍惚，容易造成酸中毒。

Answer 5

空腹喝茶对肠胃不好