你身边长期吃素的人现在怎么样了？
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长期吃素不利于健康。
长期吃素的危害
造成胆结石和营养不均衡。
营养不良 ：当一个人长期吃素食，没有任何肉类的情况下，就会导致身体当中的消化酶减少，久而久之，就会出现食欲下降。最终造成营养不良。

容易变老：长期素食，缺少脂肪的摄入量，身体中的细胞氧化功能会同样降低，导致我们的皮肤失去弹性，提前进行衰老期。
长期吃素的危害
造成胆结石和营养不均衡。
营养不良 ：当一个人长期吃素食，没有任何肉类的情况下，就会导致身体当中的消化酶减少，久而久之，就会出现食欲下降。最终造成营养不良。

容易变老：长期素食，缺少脂肪的摄入量，身体中的细胞氧化功能会同样降低，导致我们的皮肤失去弹性，提前进行衰老期。
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一样的身体不瘦，没有什么心脑血管疾病
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