Question

10点前就睡觉了，并且坚持泡脚，但是还有中度黑眼圈

Answer 1

眼霜疗法

涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹

眼膜疗法

眼膜贴在双眼上，可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜

蒸汽法

盛一盆热水，闭上眼睛靠近盆口，用热气蒸眼睛。

按摩疗法

无名指在眼部四周点压，加速血液循环

热敷法

用热毛巾敷眼睛，每日三次，每次敷15分钟。

牛奶擦拭法

用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

酸奶轻敷

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

END

注意事项

要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——不熬夜，才是治本的方法。

作息规律，早睡早起，合理饮食。

如果有帮助到你，希望能采纳！

Answer 2

黑眼圈形成有多种因素，黑圆圈也分多种。
不一定就是熬夜的缘故。
如饮食不规律，缺乏铁质，吸烟饮酒，情绪低沉, 思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，内分泌系统或肝脏有病, 使色素沉着在眼圈周围，缺乏体育锻炼，血液循环不良，体虚或大病初愈的病人，性生活过度，先天遗传，这些都可能使女人产生黑眼圈。
1 先天遗传
原因：有些女性的眼轮匝肌出生时就比较肥厚或是眼皮的色素比邻近部位皮肤的色素深暗，所以会让眼周皮肤显得晦暗，没有光彩。
对策：对于这种先天性的黑眼圈，只能考虑用化妆品来遮盖。
2 过度化妆
原因：女性在使用某些化妆品后，化妆的色素微粒会渗透进眼部皮肤，久而久之也会形成黑眼圈。
对策：女性要改善由某些化妆品微粒渗透所引起的黑眼圈，就要停用这些化妆品，并改用品质较佳的其他化妆品，同时在晚上睡觉前要彻底卸妆，以防止黑眼圈加重。
3 长期日晒
原因：女性长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈，此外，血液滞留造成黑色素代谢缓慢。
对策：对于长期日晒的女性，晒太阳时间尽量在早上8点到10点或傍晚4点到6点，尽量使用防晒产品、眼霜等，并能够经常给面部补水。
4 睡眠不足
原因：当女性睡眠不足时，会导致眼部的自主神经失调，使眼部的血流循环不畅，从而引起眼睑皮肤内的静脉血流瘀塞。由于静脉血的颜色较暗，就形成了黑眼圈。
对策：此类女性只要充分休息，就可改善由于过度疲劳而引起的黑眼圈。平时对眼部多进行热敷和按摩，也可改善眼部的血液循环，从而减少由过度疲劳引发黑眼圈的几率。
5 静脉曲张
原因：女性的眼窝或眼睑处若出现静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿的现象，也会引起静脉血瘀塞，从而形成黑眼圈。
对策：对由眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑进行手术矫治。
6 血液循环差
原因：眼部浮肿与血液循环不良息息相关，女性的眼窝或眼睑处若出现眼睑长期水肿的现象，水分代谢将会失衡，使多余的水份囤积在细胞内，从而形成黑眼圈。
对策：对于血液循环不良的女性，建议经常做眼保健操，减少使用电脑时间。
7 外伤
原因：女性若挫伤了眼睑和眼窝，会引发皮下出血，从而形成黑眼圈。
对策：这类黑眼圈只能到医院请医生处理，自己最好不要贸然对挫伤部位进行冰敷或进行涂抹外用药物等处理。

Answer 3

眼霜也要用起来