脚后跟疼是什么原因
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跟痛症可分为轻、中、重三种类型。轻、中型病人行走、站立时疼痛,足跟不着地不疼,不走路休息时不疼,夜间睡觉时不疼,亦称之为跟骨内高压症前期。重型病人疼痛严重,晨起或久坐后站起时,足跟疼痛难忍,坚持行走数步或忍疼踩足跟几下可使疼痛减轻,继续走一段路后则疼痛又重,被迫坐下休息;疼痛不能立即消失,至少持续疼痛数分钟才能慢慢消失,或可持续半个小时以上,甚者足跟不着地也疼,坐下、躺下也疼,日夜疼痛,此为休息痛,亦称之为跟骨内高压症。
治疗此病应针对其病因病理,方法:(1)非手术疗法:①醋热水泡足:1/3盆热水加入1/3碗食醋,将患足先熏后泡,其后水温变低即加入热水,持续泡足30分钟以上,每晚睡觉前一次;②用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除;③休息时抬高患肢;④药物:复方丹参片,1次3片,1日3次,口服。也可应用促进静脉回流的药物:威利坦或迈之灵,1次1片,1日2次,口服。疼痛重者可以服用止痛药3—5天;⑥自我按摩:将足跟疼处在硬物上摩压;⑦注意休息,勿久走久站;勿受冷湿;肥胖者减肥。以上治疗14天为1个疗程,一般需用2—3个疗程。⑧疼痛重者可试行局部封闭治疗,注意不要从足跟底部进针,应从足的侧旁进针。(2)手术疗法:病程长久时多成为顽固性跟痛症,痛苦难忍,跟骨内压居高不下,常需手术治疗,可行跟骨钻孔减压术,疗效良好。
治疗此病应针对其病因病理,方法:(1)非手术疗法:①醋热水泡足:1/3盆热水加入1/3碗食醋,将患足先熏后泡,其后水温变低即加入热水,持续泡足30分钟以上,每晚睡觉前一次;②用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除;③休息时抬高患肢;④药物:复方丹参片,1次3片,1日3次,口服。也可应用促进静脉回流的药物:威利坦或迈之灵,1次1片,1日2次,口服。疼痛重者可以服用止痛药3—5天;⑥自我按摩:将足跟疼处在硬物上摩压;⑦注意休息,勿久走久站;勿受冷湿;肥胖者减肥。以上治疗14天为1个疗程,一般需用2—3个疗程。⑧疼痛重者可试行局部封闭治疗,注意不要从足跟底部进针,应从足的侧旁进针。(2)手术疗法:病程长久时多成为顽固性跟痛症,痛苦难忍,跟骨内压居高不下,常需手术治疗,可行跟骨钻孔减压术,疗效良好。
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脚后跟疼原因如下:1、韧带发炎,2、足底萎缩,3、不健康的鞋子,4、腰椎问题,5、气血两虚。
人是吃五谷杂粮,就会这里或者哪里不舒服。我们经常会感到脚后跟疼,这是什么原因造成的呢?下面来给大家具体的介绍一下。
01
韧带发炎:大部分人发生脚后跟的疼痛,都跟韧带发火有关,人的脚后跟下在好是连接着跟骨的底部。在走路时,因为拉力比较大,反复的摩擦后,就易导致发炎进而带来疼痛。同时,体重较重的人,可能会经常发生此类状况。
02
足底萎缩:出现这类状况的在老年人当中居多,年纪越大,足底的脂肪萎缩会越严重。足底的脂肪主要起到缓解摩擦力的作用,如果它的功能下降的话,就易使足跟受伤,进而导致疼痛。
03
不健康的鞋子:平时走路时,鞋子起到保护脚部的作用。很多人为了美观而选择了不适合自己的鞋子,就会导致脚掌无法受力均匀,再加上很多女性还经常穿高跟鞋,给脚带来的压力就更大了。当身体的力量全都集中的脚后跟的话,就易导致足跟的疼痛感。
04
腰椎问题:很多人可能无法理解,脚后跟痛和腰椎有啥关系呢?事实上,由于年龄的增长,如何腰椎变形,很易引起了压迫性的窜痛。初期表现就是整个后脚跟的疼痛,脚后跟痛时轻时重,睡醒刚下地疼,走走减轻,要考虑是不是因为腰椎不适所造成的。
05
气血两虚:对于女性来说,在产后如果总是有脚后跟疼痛的话,大部分跟气血两虚有关。在座月子时,因为身体的亏损比较多,身体容易易寒,尤其是足部,若是赤脚的话一旦受凉,往后的日子就很容易出现脚后跟疼痛。
人是吃五谷杂粮,就会这里或者哪里不舒服。我们经常会感到脚后跟疼,这是什么原因造成的呢?下面来给大家具体的介绍一下。
01
韧带发炎:大部分人发生脚后跟的疼痛,都跟韧带发火有关,人的脚后跟下在好是连接着跟骨的底部。在走路时,因为拉力比较大,反复的摩擦后,就易导致发炎进而带来疼痛。同时,体重较重的人,可能会经常发生此类状况。
02
足底萎缩:出现这类状况的在老年人当中居多,年纪越大,足底的脂肪萎缩会越严重。足底的脂肪主要起到缓解摩擦力的作用,如果它的功能下降的话,就易使足跟受伤,进而导致疼痛。
03
不健康的鞋子:平时走路时,鞋子起到保护脚部的作用。很多人为了美观而选择了不适合自己的鞋子,就会导致脚掌无法受力均匀,再加上很多女性还经常穿高跟鞋,给脚带来的压力就更大了。当身体的力量全都集中的脚后跟的话,就易导致足跟的疼痛感。
04
腰椎问题:很多人可能无法理解,脚后跟痛和腰椎有啥关系呢?事实上,由于年龄的增长,如何腰椎变形,很易引起了压迫性的窜痛。初期表现就是整个后脚跟的疼痛,脚后跟痛时轻时重,睡醒刚下地疼,走走减轻,要考虑是不是因为腰椎不适所造成的。
05
气血两虚:对于女性来说,在产后如果总是有脚后跟疼痛的话,大部分跟气血两虚有关。在座月子时,因为身体的亏损比较多,身体容易易寒,尤其是足部,若是赤脚的话一旦受凉,往后的日子就很容易出现脚后跟疼痛。
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注意是否与鞋子有关系,是否鞋子出现磨脚情况。其次就是是否有坐姿上的不正确等引起。如果除开这些原因,可以去医院检查下是否有问题,望采纳
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可能因为你前几天走路走多了、或者是鞋子后跟磨脚引起的,这是自然的身体现象,过几天就恢复了。但有可能是骨跟处有关节炎,足腱膜有损伤等等,这就需要去医院检查具体原因了。
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总是脚后跟疼,原来是是由于肾虚引起的!
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