如何治疗近视的方法
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如果出现了近视状态,一定要引起重视。首先应区分真、假性近视,唯一可靠的方法是到医院去散瞳验光。
如为假性近视:作息要有规律,平时注意别让眼睛太累,慢慢就会回复的,切勿随便戴镜或手术。
如为真性近视:真性近视眼一旦形成不可逆转。只能佩戴眼镜矫正或者做手术。首选戴镜,但一定要注意验光的准确性和眼镜质量。如果初次配镜
,建议必须进行散瞳验光。
给你些简单实用的建议,希望你能照着做,假性的恢复正常,真性的不再加深:
1.看书或者电脑电视不要时间过长,45-60分休息10-15分钟。感觉到眼睛疲劳了,看绿色的东西或者远望
2.每天坚持做眼保健操
3.多吃鱼和红色瓜果
4.作息有规律,不熬夜
5.注意卫生,例如不要常用手揉眼睛
6.多做运动
恩,不知道我的回答是否令你满意呢?如有不满意或者不清楚的地方,给我留言~
如为假性近视:作息要有规律,平时注意别让眼睛太累,慢慢就会回复的,切勿随便戴镜或手术。
如为真性近视:真性近视眼一旦形成不可逆转。只能佩戴眼镜矫正或者做手术。首选戴镜,但一定要注意验光的准确性和眼镜质量。如果初次配镜
,建议必须进行散瞳验光。
给你些简单实用的建议,希望你能照着做,假性的恢复正常,真性的不再加深:
1.看书或者电脑电视不要时间过长,45-60分休息10-15分钟。感觉到眼睛疲劳了,看绿色的东西或者远望
2.每天坚持做眼保健操
3.多吃鱼和红色瓜果
4.作息有规律,不熬夜
5.注意卫生,例如不要常用手揉眼睛
6.多做运动
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治疗近视最好的方法就是做激光手术来进行治疗,也可以通过配戴矫正眼镜的方式来进行矫正。出现近视的现象,大多数都是由于过度使用眼睛或者是用眼不合理导致的,症状主要是能看清近处的,看不清远处的。患者如果是选择激光手术治疗,术后要注意避免阳光直射眼部,不要用手揉眼睛。
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一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保小孩有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
一旦发现小孩视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保小孩有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
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近视可以考虑佩戴近视镜矫正或者是尝试激光手术治疗,同时注意好自身的用眼卫生,避免不良的用眼姿势等,注意补充维生素A类,适当做眼保健操促进眼部血液循环等。
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用于近视的手术治疗方法有很多种,根据手术方式的不同,目前一般分为两大类;第一类为激光手术治疗,也叫角膜屈光手术,包括准分子激光手术、飞秒激光手术;第二类为眼内屈光手术,包括有晶体眼的人工晶体植入术、晶状体置换术,不同的手术方式适用于不同的人群以及不同的近视度数。
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