成年人每天晚上睡觉磨牙是什么原因?怎么解决?
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如果白天发生了非常让人高兴的事,到了晚上心情还是无法平静下来,就容易导致在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况。这种原因导致的磨牙只是偶尔一次半次,所以因兴奋而引发的磨牙可以不必特意去关注。
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原因可能是:
1.工作压力大。
2.有寄生虫、肠胃病等疾患。
3.牙颌有问题,应到口腔科珍治。
1.工作压力大。
2.有寄生虫、肠胃病等疾患。
3.牙颌有问题,应到口腔科珍治。
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晚上睡觉时磨牙,很多人都有这种情况。可以在睡觉前做一些简单的放松训练,把注意力集中在自己的呼吸上,这样也许会好点。
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磨牙的原因还是挺多的,大部分原因是因为体内有虫,需要吃点虫药
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磨牙的原因有很多,可能是生理性磨牙,成年人的话,跟精神因素有关,比如压力之类的。
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