Question

半年前我出轨了，老公虽然不知道，可我心里一直很痛苦，后悔，觉得愧对他，虽然我一直在努力对他好，

努力的做家务，但觉得还是弥补不了对他的愧疚，我还是走不出来自己出轨的内疚，我该怎么办？！

Answer 1

说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。
说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。
说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。
说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。
说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去的事，努力向前看，对你老公好一点，大家和谐的生活。说明你还会知错能改，所以人不要干坏事，瞒得了别人，但过不了自己那关，搞得自己一直活在悔恨中。但既然你悔改了就不要总想过去

Answer 2

首先你出轨肯定是不对的，但你也意识到自己的错误了，并且想要努力弥补，但你还是过不了自己的坎，其实你可以试图找老公坦白，如果他真的爱你，并且接受你，说不定就可以解开你心里的结了，如果他不接受，你也算坦白了，至少心里不会觉得有件事一直瞒着他，心里也能轻松一些，

Answer 3

其实，很理解你现在心情，内心愧疚就想把事情告诉你老公，哪怕他打你一顿，也好，这样你心里负罪感就没了，可是如果这样，对他的伤害不是更大吗？

第一，社会是进步了，男女平等最起码有了实质性飞跃，但这个飞跃是建立在女性越来越少的基础上的，而不是真正的思想上的男女平等。

第二，自古以来，很深缔固的男权社会，还是无法一下子达到思想上的男女平等，就比如出轨这件事，男人出轨，一般就是那句话“犯了男人都犯的错，”下面就是女性原谅，你看女明星不都是这个套路吗，她们有钱有貌，最后还是会选择原谅。

第三，但女人要是犯了这样的错，出轨被抓或自己承认，那被原谅基本不可能，即使一次，也基本不愿意，除非家庭条件太差，娶不到媳妇的。男人是接受不了自己被戴绿帽子的。

第四，因此如果你把实情和你老公说了，你是痛快了，负罪感也没了，可是他咋么面对呢？所以我感觉你还是自己来承担这个恶果吧，人啊，不能犯错误，犯了错误就要受到惩罚，而对于你这个惩罚就是一辈子对你老公好，就当赎罪了。

追问

我没打算跟他说，如果说了他肯定是接受不了，对他是更大的伤害

可是自责，愧疚，后悔压的我喘不过气来了

追答

我觉得这样挺好的，你为你的错误付出代价，你也算接受惩罚了
^_^

追问

嗯，谢谢你的开导

追答

没事，如果对你有帮助，就给点个赞或采纳，哈哈

追问

已采纳

追答

感谢🙏

追问

客气了

Answer 4

当初你出轨，苍蝇不叮无缝的蛋。一定有你老公待你不好的原因，或者是经济上或夫妻生活上。但事已至此，如果你们还相爱，那么你应该将这事在心中抹去，就当自己人生一次厉炼，男女都有出轨的企图，只是有没有实施或被发现。所以你不用愧疚。将生活按平时一样过就是了，只要不影响家庭。你们亦没有分开，所以把事忘记是最好的选择，那男的就作永远的备胎。留作好朋友聊聊心事吧。

Answer 5

当今世界，出轨没什么大不了的事情，你出轨时一定也很幸福快乐的吧，说明你找到了你的真爱，值得庆幸。老公即然不知道，那就永远不让他知道，减少了许多麻烦和矛盾。如果你不想再出轨，那就和平常一样和老公在一起生活，没必要痛苦，后悔，也没什么愧对他的，不需要太献殷勤的。出轨对你来说是一段美好的回忆，值得永远藏在心里。