头疼怎么办。

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一分钟懂健康
2019-12-27 · 给我一分钟,让你更懂健康
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有了小哥哥的关怀,轻轻一刮就搞定

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2019-03-13 · TA获得超过435个赞
知道小有建树答主
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1. 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

2. 躺下来歇息一瞬间:最好在在偏头疼发生时。无妨在光线较暗、四周安静的房间里歇息一瞬间,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

3. 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4. 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5. 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6. 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
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介绍的那个群的
2019-03-13 · 贡献了超过136个回答
知道答主
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睡一觉,实在不行吃药
追问
我又没病吃什么药啊。
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澄清韵D5
2019-03-13
知道答主
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采纳率:0%
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睡一觉就好了!
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匿名用户
2019-03-13
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去医院检查!
追问
不去没钱。
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